放課後の陸上練習開始

 ◎放課後の陸上練習開始

　放課後の陸上練習が始まりました。

　この日は，担当の先生方との顔合わせを行い，その後校庭で練習をしました。

　競技ごとに分かれて準備運動やアップの仕方の確認を行いました。また，走ったり，投げたりと，競技ごとの練習も行いました。

　他人と比べるのではなく，自分の目標を決め，自己ベストが出せるように，計画的に練習に取り組んでほしいと思います。